Initiatiedag Shiatsu voor zwangerschap en geboorte

Shiatsu is een eeuwenoude Japanse drukpuntmassage die de gezondheid zowel preventief als curatief ondersteunt. Ze werkt volgens de leer van de vijf elementen en de stroming van de meridianen. De behandeling kan met subtiele of krachtige druk, stretchingen en met handoplegging en verbindingen gebeuren. De behandelde draagt dus best losse, soepele kleding.

Door aanraking en beweging van het hele lichaam kunnen stagnaties terug in beweging komen, waardoor energie weer vrij kan beginnen stromen. De zelfgenezende kracht van het lichaam wordt hierdoor gestimuleerd. Het gevoel van ‘ik voel me goed bij mezelf’ wordt terug in het leven geroepen. Het zoeken naar de kracht IN onszelf vormt de weg naar genezing. Het ontwikkelen van kracht vanuit het centrum met behulp van de ademhaling, vormt de basis van onze gezondheid zowel op lichamelijk, psychisch als energetisch vlak. Het leidt ons naar onze basis, onze intuïtie, ons Gevoel, naar wie we “vanbinnen” zijn.

Shiatsu is voor iedereen geschikt, ongeacht de leeftijd, omdat het een zeer zachte methode van lichaamswerk is. Door het opwekken en harmoniseren van de energiestroom via Shiatsu kunnen blokkades opgeheven worden. Deze tonen zich bijvoorbeeld door gespannen spieren, stijfheden, pijnlijke plekken, stofwisselingsproblemen of emotionele stemmingen. Het harmoniseren van de energiestroom leidt naar rust, concentratie, gevoeligheid, welbehagen en een verfijnder lichaamsgevoel. Het zelf helende vermogen wordt geactiveerd waardoor klachten verminderen. Het bevordert de balans tussen lichaam en geest.

Shiatsu heeft een gunstige invloed op het hele lichaam:

de spijsvertering
het bewegingsapparaat
de ademhaling
de uitscheiding
het hart en de bloedvaten
het lymfatisch systeem
het zenuwstelsel
het hormoon systeem
het geestelijk functioneren
het humeur

Het werkt direct op onze vitale levensenergie (Ki) en via de wondermeridianen op de Jing (de basis energie die je meekrijgt bij je geboorte). Ze beïnvloedt de inwendige organen en hun functies.

Basisopleiding Oosterse geneeskunde:

Basis Oosterse geneeskunde: (wonder)meridianenleer, 5 elementen in verbinding met conceptie en zwangerschap
Vele tips en belang van goede voorbereiding op conceptie en zwangerschap.
Do in: Kracht van zelfzorg: meridiaanstretchingen

Basisprincipes van holistisch aanraken en verbinding doorheen zwangerschap (praktijk)

Yoni ei en sexualiteit als levenskracht
Vanuit hara werken
Werken vanuit ontspanning
Aanleren van ontspannende aanraking, helende handen, vanuit intuïtie werken en aanwezig zijn
Connecties in combinatie met versterkende punten aanleren, als ondersteuning van pijn, stress en vermoeidheid tijdens zwangerschap

Verdieping en herhaling Oosterse geneeskunde:

Verdiepende inzichten in de werking met meridianen en wondermeridianen

Bespreken en werken rond bepaalde thema’s in de zwangerschap:

Hyperemesis, bekkeninstabiliteit, stuitligging, misselijkheid, pijn en ademhaling

Inoefenen van ondersteunende technieken naar de bevalling toe:

Aanleren van meridiaanpunten die de bevalling en zwangerschap ondersteunen, die inducerend werken, placenta helpen uitdrijven, bloedingen verminderen, wee-opwekkend en verzachtend zijn
Sacrum en bekken ondersteunen en vrijmaken
Pijnen van weeën leren opvangen via positie van bekken, het afwrijven van energie naar de aarde en maken van bevrijdende bewegingen

Bevalling

Oosterse benadering van bevallen met vele vernieuwende inzichten via de Chinese Geneeskunde
Inoefenen en aanreiken van natuurlijke posities en bewegingen, in verbinding met de aarde
Klank tijdens bevalling
Ondersteunen van pijn, ademhaling met visualisaties die de energiestroom naar de baarmoeder versterken
Aanreiken en inoefenen van technieken die de partner kan gebruiken tijdens de bevalling, de magische kracht van gecenterde aanwezigheid

Postnatale periode

Ondersteuning bonding tussen mama en baby
belang van posities en dragen van baby
bespreking placenta, gebruik van placenta na bevalling
Postnatale depressie ondersteunen
Aanleren van technieken om borstvoeding (productie en stuwing) te ondersteunen en postnatale recuperatie te bevorderen
Basis Rebozo technieken postnataal (closing the bones)

Algemene herhaling + vragen uit de praktijk

Oefenmoment met zwangere vrouwen
namiddag van de laatste dag